您的位置： 百康网 > 女性天地 > 休闲娱乐 > 美食 > 正文
凉拌海带丝
http://www.100kang.com 2005-8-24 2:38:53 凉拌


    将海带300克洗净，切成细丝后煮半小时捞出放凉，不需加盐，加蒜茸、香油、醋、味精等调料后，拌匀即可食用。海带是一种海洋蔬菜，含碘、藻胶酸和甘露醇等，可防治甲状腺肿大、克汀病、软骨病、佝偻病。现代药理学研究表明，吃海带可增加单核巨噬细胞活性，增强机体免疫力和抗辐射。
  
网上收集